Apunasi kohti parempaa mielen hyvinvointia
Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa sekä koulutuksia.
Terapiasta avaimet ongelmiin
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA LÖYTÄMÄÄN SISÄISTÄ TASAPAINOA JA VOIMAVAROJA!
Uskon jokaisen ihmisen elämäntarinan olevan ainutlaatuinen matka, jonka kokemukset muokkaavat meitä. On tärkeää ymmärtää, miten elämäntarinamme ei koostu vain eteen tulleista haasteista, vaan siinä piilee myös valtavasti voimavaroja, vahvuuksia ja selviytymiskeinoja. Uskon, että näiden tarinoiden kautta voimme löytää avaimia myös kohdattujen ongelmien ratkaisemiseksi.
Elämässä eteen tulevat haasteet voivat tuntua raskailta ja vaikeilta käsitellä yksin. Itsepintaisista ajatuskehistä ei ole helppo vapautua omin voimin. Usein ongelmat näyttäytyvät eri tavalla, kun tarkastelemme niitä eri valossa. Myös omaa elämäntarinaa voi oppia tarkastelemaan uusista näkökulmista.
JOKAINEN ELÄMÄNTARINA ON AINUTLAATUINEN JA ARVOKAS, JA YHDESSÄ VOIMME TYÖSKENNELLÄ KOHTI PAREMPAA JA TYYDYTTÄVÄMPÄÄ ELÄMÄÄ. OLEN TÄÄLLÄ AUTTAMASSA JA TUKEMASSA SINUA MATKALLASI KOHTI HYVINVOINTIA JA ONNELLISUUTTA.
Kerro Sinun Tarinasi.
TYÖSKENTELEN YHDESSÄ KANSSASI LUODAKSEMME UUSIA NÄKÖKULMIA, JOTKA VOIVAT AUTTAA SINUA NÄKEMÄÄN TILANTEESI SELKEÄMMIN JA LÖYTÄMÄÄN UUSIA TAPOJA LÄHESTYÄ HAASTEITASI.
Kaiken kaikkiaan työotteeni perustuu luottamukseen ihmisen voimavaroista ja kyvystä muutokseen. Ratkaisukeskeisenä lyhytterapeuttina autan sinua tunnistamaan niitä asioita, jotka ovat sinulle tärkeitä ja keskityn yhdessä kanssasi tulevaisuuteen ja siihen, miten voit saavuttaa haluamasi muutokset, jotka auttavat sinua etenemään kohti unelmiasi.
Terapeuttina kannustan sinua havainnoimaan, miten ajatuksesi vaikuttavat omaan hyvinvointiisi, tunnetiloihisi sekä viime kädessä käyttäytymiseesi. Oli tavoitteesi sitten parempi stressin- tai ahdistuksenhallinta, työhön tai opiskeluun liittyvä hyvinvointi, selviytyminen elämän kriisitilanteista, itsetuntemuksen lisääminen tai tärkeiden ihmissuhteiden vahvistaminen, positiivinen muutos on mahdollinen.
Sini Vainio
TERAPEUTTINA OLEN AITO, HUOMAAVAINEN JA ARVOSTAVA.
Keskityn empaattiseen ja kannustavaan kohtaamiseen sekä avoimeen ja myönteiseen vuorovaikutukseen. Keskeistä työskentelyssäni on voimavaralähtöisyys, tunnetaidot ja itsetuntemuksen vahvistaminen. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia korostaa sinun asiantuntijuuttasi oman elämäntarinasi eri vaiheissa. Terapeuttina haluan kunnioittaa tätä ja tukea sinua etenemään turvallisesti kohti tavoitteitasi. Haluan auttaa sinua huomaamaan myös aiemmat onnistumisesi sekä tunnistamaan niiden avulla omat vahvuutesi ja voimavarasi. Ammatillisen taustani ja työkokemukseni ansiosta pystyn tarjoamaan monipuolisia hyvinvointia ja elämänlaatua tukevia palveluita.
AMMATILLINEN TAUSTANI:
- Siria-sertifioitu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (Siria-sertifioitu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti on kahden vuoden täydennyskoulutus kasvatus-, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille. Koulutuskokonaisuus antaa valmiudet toimia ratkaisukeskeisenä lyhytterapeuttina, ja kokonaisuuteen sisältyy myös psykoterapiakoulutusten vaatimuksiin kuuluvat psykoterapeuttisten valmiuksien aihealueet. Koulutus antaa lyhytterapeuttipätevyyden, joka ei ole kuitenkaan Valviran laillistama terveydenhuollon ammattinimike.)
- Valviran laillistettu sosiaalialan ammattihenkilö sosionomi AMK, YAMK
- Työkykykoordinaattori
- Psyykkisesti kuormittavien tilanteiden jälkipurkuohjaaja (defusing)
- Sosiaalialan ammatillinen opettaja
- Johtamisen ja yritysjohtamisen erikoisammattitutkinto
- Sosiaalipedagogisen hevostoiminnan ohjaaja
- Useita työhyvinvointiin ja työkyvyn tukeen liittyviä täydennyskoulutuksia vuosien varrella
HALUAN AUTTAA SINUA MATKALLASI KOHTI PAREMPAA MIELEN HYVINVOINTIA!
Minusta sanottua
”Olen saanut tavata sinut nyt joitakin kertoja, ja jokainen kohtaamisemme on ollut merkityksellinen. Tuellasi olen oppinut paremmin ymmärtämään itseäni ja löytämään voimavaroja kohdata haasteitani. Olet lämmin kuuntelija ja luot turvallisen tilan, jossa on helppo avautua. Rauhallinen tapasi työskennellä rauhoittaa myös omaa mieltäni.”
”Aina kun on tavattu, tuntuu siltä että oon turvallisessa paikassa. Tiedän, että voin olla just sellanen kun oon, avata sydämeni ja jakaa ajatuksia ilman pelkoa arvostelusta. Osaat lukea tilanteita ja ohjata keskustelua herättelevillä kysymyksillä niin, että se auttaa mua parhaiten. Olet ohjannut sanoittamaan tunteita, mikä on auttanut ymmärtämään itseäni paremmin.”
”Sun seurassa voin olla oma itseni ja näyttää myös ne heikot puolet pelkäämättä. Osaat käsitellä erilaisissa tunnemyrskyissä olevaa ihmistä taitavasti. KIITOS <3"
Terapiapalvelut
MONELLE RATKAISUKESKEINEN LYHYTTERAPIA ON RIITTÄVÄ PSYKOSOSIAALISEN TUEN JA AVUN MUOTO JA SILLÄ VOIDAAN EHKÄISTÄ VAKAVAMPIA MIELENTERVEYDEN ONGELMIA.
RATKAISUKESKEISTÄ LYHYTTERAPIAA SEKÄ KOULUTUKSIA.
Tarjoan ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa sekä koulutuksia Seinäjoen alueella sekä etäyhteyksin ympäri Suomen. Halutessasi tapaamiseen voidaan yhdistää myös luontoliikuntaa ja keskusteluapua.
Ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan et tarvitse lähetettä, eikä siitä tehdä kirjauksia. Terapia ei ole Kela-korvattavaa.